Last hebben van een zogenaamde spastische darm kun je herkennen aan buikpijn en problemen met het produceren van je Number Two.
Hierdoor heb je pijn op verschillende plekken in je buik. Een spastische darm wordt ook wel het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) genoemd.
Nu vind ik zelf beide benamingen op z’n zachts gezegd niet top. Je darm kan niet ‘spastisch’ zijn en PDS is in mijn ogen geen echt syndroom. Het is een verzamelnaam voor als de arts niet weet wat de oorzaak van je klachten is.
Symptomen spastische darm
Het meest voorkomende symtoom van een spastische darm is buikpijn.
Dit kan verschillen per persoon, de één heeft een opgeblazen gevoel en de ander heftige buikkrampen. Het is allebei erg vervelend.
Naast buikpijn kunnen klachten als vermoeidheid en misselijkheid optreden.
Ook kun je last krijgen van winderigheid. Deze klachten kunnen verminderen of erger worden na het eten of de ontlasting.
De klachten zijn bij iedereen anders, de één kan ermee leven en de ander heeft er dagelijks echt veel last van.Â
Wat te doen tegen de darmklachten?
De meest voorkomende tips om van die vervelende buikpijn af te komen is onder andere:
- gezond eten,
- voldoende water drinken,
- genoeg bewegen.
Soms duurt het even voordat je klachten weggaan. En in de meeste gevallen gaan je klachten niet weg.
Ook niet met gezond eten, drinken en bewegen. Dat komt omdat je hiermee nog niet de oorzaak van je spastische darm aanpakt.
En om dat te kunnen doen, moet je eerst weten wat de oorzaak hiervan is.
Waarom kan de huisarts meestal niet helpen?
Vaak denk je dat de huisarts het wondermiddel heeft waarmeeje meteen van je klachten af bent.
Helaas is dat niet zo De huisarts kan wel bepaalde medicijnen voorschrijven die de klachten tijdelijk kunnen verminderen.
Lang niet bij iedereen helpt dat en als het helpt, dan gaat het vaak om een tijdelijke verlichting van je klachten, Let hier op het woord tijdelijk.
De huisarts zal je waarschijnlijk doorverwijzen naar een diëtist, psycholoog of bedrijfsarts die jou verder zal helpen.
Ook zij kunnen je niet van je spastisch darm af helpen. Het zit namelijk niet in je hoofd, calorieën tellen en light producten eten werkt juist averechts en de bedrijfsarts denkt met je mee maar heeft als doel jou zo snel mogelijk weer aan het werk te krijgen.
Tot slot gaat ook het FODMAP dieet volgen ‘m niet worden als je die spastische darm voor eens en altijd achter je wil laten: ook dit kan tijdelijk helpen maar niet voor de lange termijn.
Waar kan een voedings- en darmspecialist, zoals ik, je mee helpen?
Waarom kan ik je wel van je darmklachten af helpen? Als orthomoleculair voedings- en darmspecialist werk ik altijd met laboratoriumonderzoeken.
Daarmee krijg je inzicht in de onderliggende oorzaken van jouw darmklachten.Â
Dit zijn andere onderzoeken dan waar artsen, zoals de huisarts en MDL arts mee werken. Niet alleen in de hoeveelheid onderzoeken en markers die we laten meten, maar ook in de meetmethode.Â
Het mooie is: tot nu toe heb ik altijd aanwijsbare oorzaken van de klachten van mijn klanten gevonden in de laboratoriumonderzoeken. Ook als er bij de arts niets uit de onderzoeken kwam…
Als je vervolgens gericht aan de slag gaat met inzet van voedingssupplementen en (tijdelijk) een andere manier van eten om deze oorzaken aan te pakken, dan geef je jezelf de beste kans op een buik die meer in balans is, waardoor je buikpijn verdwijnt, net als je haat-liefde verhouding met de W.C. en ook die slopende vermoeidheid waar je ongetwijfeld ook last van hebt.
En nee, energiedips na het eten zijn niet normaal. Je hoort je de hele dag vol energie te voelen en pas in de loop van de avond moe te worden.Â
Ik ben niet alleen expert op het gebied van een spastische darm, ook ben ik ervaringsdeskundige.
Op mijn 14e kreeg ik de ‘diagnose’ PDS met het advies er maar mee te leren leven. Ruim 10 jaar later ontdekte ik de laboratoriumonderzoeken pas waar ik nu dagelijks mee werk.
Dat was een gamechanger voor me en heeft letterlijk mijn leven voorgoed verandert. Op dit moment voel ik me sound as a pound, barst ik van de energie en heb ik nooit meer last van mijn buik. En dat gun ik jou ook!
Ben je je klachten zat en ben je eraan toe om de oorzaken van jouw spastische darm in kaart te brengen? Vraag dan een intake bij me aan.
Mijn tijd is schaars, dus wees er snel bij. Alleen als je er klaar voor bent natuurlijk.Â
Ik hoop je gauw te spreken!
Groetjes,
Denise
