door danny | feb 24, 2025 | Artikelen
Uien- en knoflook intolerantie waarom buikpijn, winderigheid en misselijkheid zelden een allergie zijn Veel mensen ervaren klachten zoals een opgeblazen gevoel, winderigheid of misselijkheid na het eten van uien en knoflook. Vaak wordt gedacht dat dit komt door een...
door danny | feb 23, 2025 | Artikelen
Is er een paardenmiddel tegen vermoeidheid? Nee! En als die er wel zou zijn, dan zou de bedenker ervan multi miljonair zijn. Immers: heel veel mensen hebben last van een Slopende Vermoeidheid. Het is niet voor niets één van de meest gehoorde klachten in mijn praktijk....
door danny | feb 19, 2025 | Artikelen
Koffie en Histamine: Waarom Jouw Kopje Koffie Meer Kan Doen Dan Je Denkt Voor veel mensen is koffie heilig. Dat eerste kopje in de ochtend om wakker te worden, de geur, de warme mok in je handen – het is een ritueel. Maar als je gevoelig bent voor histamine of...
door danny | feb 12, 2025 | Artikelen
Zit er histamine in fruit, zoals banaan en appel? Histamine kan in voedingsmiddelen zitten, maar er zijn ook voedingsmiddelen die geen histamine bevatten, maar die wel histamine kunnen vrijzetten in het lichaam. En dat maakt histamine meteen al zo’n wonderlijke en...
door danny | feb 2, 2025 | Artikelen
Is koffie goed of slecht voor je lever? Koffie is goed voor je lever! Dat zeg ik niet alleen omdat ik een fervent koffieliefhebber ben, maar omdat de wetenschap dit ondersteunt. Toch is het begrijpelijk waarom sommige mensen denken dat koffie slecht zou zijn. Het...
door danny | jan 3, 2025 | Artikelen, Histamine-vrij
Lever – opgezette buik: is daar een connectie? Om meteen antwoord te geven op deze vraag: YES, daar is een connectie! En wel via meerdere routes. Ik neem je mee op reis door je lichaam heen. Een opgezette buik kan vanuit verschillende hoeken veroorzaakt worden....
door danny | dec 23, 2024 | Artikelen, Histamine-vrij
Kan brandnetelthee histamine verhogen? Het snelle antwoord: alles kan, dus dit ook. Maar de vraag is: hoe zit het bij jou? Beetje flauw antwoord misschien, maar dat is wel hoe het met histamine werkt. Bij de één is er minder nodig dan bij de ander om de...
door danny | dec 16, 2024 | Artikelen, Histamine-vrij
Chocolade verslaafd: wat zegt deze craving over jou? Je kent het wel: die niet-te-stoppen drang naar chocolade, vooral wanneer de stress toeslaat of je menstruatiecyclus z’n piek bereikt. Er is geen rem en één stukje is simpelweg niet genoeg. Die reep moet op! Ik...
door danny | dec 9, 2024 | Artikelen, Histamine-vrij
Zit er in zalm histamine? Zit er überhaupt histamine in vis? Histamine is een wonderlijke stof, die ook in bepaalde voedingsmiddelen zit. Daarin zit er onderscheid tussen histaminerijke voeding – voedingsmiddelen waar histamine in zit – en histamine...
door danny | nov 15, 2024 | Artikelen
Ongelooflijk vervelend… constant dat branderige gevoel in je buik. Wat hoger in je buik, namelijk in je maag om precies te zijn. Is het brandend maagzuur? Het voelt niet echt zo. Het is meer een branderig gevoel en niet per se maagzuur wat naar boven komt… Wat je ook...
door danny | nov 11, 2024 | Artikelen
Je bent moe, moe, moe en je lijkt maar niet te weten waar die Slopende Vermoeidheid vandaan komt… Ongelooflijk frustrerend. Juist ook omdat je geen andere directe klachten ervaart die je kunt koppelen aan je vermoeidheid. Behalve dan vermoeidheid en stinkende urine....
door danny | nov 11, 2024 | Artikelen
Je hart gaat als een malle tekeer! Het lijkt soms wel alsof ‘ie even een slag overslaat. Het zijn duidelijk hartkloppingen. Heb je hartritmestoornissen? Je gaat Googelen en herkent je in veel klachten die daarmee gepaard gaan. Alleen krijg jij specifiek hartkloppingen...
door danny | jul 11, 2024 | Artikelen
Onverklaarbare blauwe plekken op benen Waar komen nou toch die blauwe plekken vandaan? Je benen zitten te pas en te onpas onder de onverklaarbare blauwe plekken. Heb je je gestoten? Niet dat je door had… En toch kun je bijna kwartetten met de blauwe plekken op je...
door danny | jul 11, 2024 | Artikelen, Histamine-vrij
Histamine tomaten Als je je een beetje verdiept in de wondere wereld van Histamine, dan ontdek je dat er niet zoiets is als één Histamine voeding Lijst. Nogal frustrerend, want je wil natuurlijk duidelijkheid in wat je nou beter wel en niet kunt eten als je last hebt...
door danny | jun 14, 2024 | Artikelen
Heb jij weleens een voedselintolerantie test gedaan? Zo ja, wat kwam daar uit? Kun je kwartetten met je voedselintoleranties of viel het wel mee? En wat zei de voedingsdeskundige die je hierbij heeft begeleidt over deze intolerantie? Dat het voor altijd een...
door danny | jun 5, 2024 | Artikelen
Als je histamine rijke voeding zoveel mogelijk wil laten staan – bijvoorbeeld omdat je er net achter bent gekomen dat je een histamine-intolerantie hebt – dan is het wel zo fijn dat je weet wat je juist wel en wat je juist niet moet eten om de histamine...
door danny | apr 12, 2024 | Artikelen
Wat heeft een onregelmatige huid met histamine te maken? Hiermee doel ik onder andere op huiduitslag, maar ook andere reacties op de huid. Zoals eczeem, puistjes en acne. In dit artikel wend ik me echter tot huiduitslag. Oftewel rode plekken op de huid die ook kunnen...
door danny | apr 2, 2024 | Artikelen
Je gaat met lood in de schoenen naar de borrel van je vrienden. De vraag is namelijk: krijg ik weer last van opgezette darmen tijdens de borrel of niet? Zo gênant en ook pijnlijk als dat gebeurt! Het haalt ook een stuk plezier weg, want vanaf het moment dat je darmen...
door danny | feb 10, 2024 | Artikelen
Al jaren heb je geen energie meer. Heb je er de kracht niet voor. En sleep je jezelf door de dag heen. Die Slopende Vermoeidheid is Killing. Hoe lang ga je dit nog volhouden? Want op dit moment ga je op karakter de dag door. Je moet naar je werk en thuis moet je ook...
door danny | feb 8, 2024 | Artikelen
De ene dag spuit het eruit en de andere dag lukt het voor geen meter, waardoor jij rond blijft lopen met je shit. Letterlijk! Oftewel: ik heb het over wisselende ontlasting. Het wisselende karakter, maakt dat je er geen peil op kunt trekken. Dat kan je ook onzeker...
